METEÓRICA PROGRESIÓN; ASI ME ENGANCHÓ CROSSFIT

De todos es sabido los grandes beneficios que crossfit aporta a sus atletas.
Te convierte en un atleta rápido, potente, resistente y te confiere aspectos de mejora útiles para tu vida diaria

Los que estamos de lleno en este deporte sabemos sobradamente y de memoria cada una de las cualidades siendo así los mejores embajadores que Crossfit podría tener,  ¿Quién va hablar mal de un sistema así? un sistema que te ha hecho recuperar la movilidad de tus oxidadas articulaciones, que te ha hecho perder peso y ganado masa muscular, entre muchos otros beneficios.
Pero realmente somos conscientes en el deporte que nos encontramos, en el boom a nivel mundial que vaticino está por llegar y sólo pensarlo me entra vértigo.

Crossfit es el deporte emergente que más rápido ha crecido en la historia, un deporte que empezó casi entre amigos y barbacoa y que se ha convertido en un pequeño gran monstruo que viene desde el continente americano arrasando de una manera muy peculiar que me gustaría compartir con vosotros.

Evolución Gráfica de Crossfit en tanto en cuanto a número de afiliaciones

Los números hablan por si solos

Solamente en USA, y a groso modo, hay entorno a 5300 Box ofiaciales. En España 66.

Imaginaos lo que aún está por llegar...

Es curioso como Crossfit te engancha. Hoy quiero compartir con vosotros los pasos para convertirse en un fanático y enganchado de este deporte

- Estoy aburrido de la sala de musculación y del ambiente etc... He probado multitud de rutinas y todas me aburren

- Busco una manera de seguir levantado peso o algún deporte alternativo y complementario a la sala de musculación

- Por suerte encuentro por internet un gimnasio (así lo llamamos la primera vez) donde hacen unos entrenamientos bastante amenos.

- Descubro que esos entrenamientos provienen de un sistema americano (ya estas casi enganchado)

- Piensas: Ese entrenamiento lo puedo intentar hacerlo en el parque cercano a casa

- Llegas al parque, te marcas un wod de referencia donde solo te hace falta una barra para colgarte y poco más.

- Terminas exhausto pero aún en el suelo piensas: Tengo que probar en un box oficial (ya conoces lo que es un box) Estas a punto de formar parte de la comunidad.

- Llamas al box más cercano a tu trabajo, casa o zona donde estudias para concertar un día de prueba.

- Llegas al box asustado y nervioso porque no sabes que significa lo que pone en la pizarra, algo así como Clean and Jerk...

- El trato es inmejorable y todos tus compañeros te apoyan y dan aliento ya que al finalizar tu entrenamiento. Has sido el último y piensas que mierda de entrenamientos habías hecho hasta la fecha

-Terminas tu Wod, así se llama lo que acabas de realizar y piensas que esto es lo que estabas buscando.

-Irremediablemente ya formas parte de esta comunidad y solamente por causas mayores dejaras de entrenar Crossfit.

Aviso: Así quedarán tus manos cuando termines la primera vez, parecerá macabro pero si te gusta, no te asustes, ERES UN CROSSFITER